Manusia mempunyai siklus kehidupan yang dimulai saat terjadinya pembuahan. Kemudian, proses kelahiran, tumbuh dan kembang, memasuki masa tua dan akhirnya meninggal.
Menjadi tua adalah tahapan yang akan kita lalui. Saat seseorang berada dalam rentang usia 40-50 tahun akan muncul tanda-tanda penuaan seperti kulit yang berkerut, rambut yang memutih (beruban), mata mulai berkurang penglihatannya dan gerakan menjadi tidak segesit sebelumnya.
Tubuh orang lanjut usia sangat rentan terhadap serangan penyakit karena daya tahan tubuhnya menurun, fungsi organ-organ tubuh pun mengalami penurunan.
Akibatnya beberapa penyakit muncul. Penyakit apa saja yang biasa menimpa lansia.
Buku Tetap Sehat Saat Lansia karya Yekti Mumpuni dan Erlita Pratiwi ini akan membahas secara sederhana penyakit-penyakit yang sering ditemui pada kaum lanjut usia.
Secara umum, pola makan dan kebiasaan hidup selama masa muda akan mempengaruhi kualitas hidup pada masa tua dan juga mempengaruhi tingkat kesehatan.
Dengan membaca Buku Tetap Sehat Saat Lansia ini kita akan bisa lebih berempati kepada mereka yang sudah memasuki masa lansia terutama orang tua kita.
Kita menjadi lebih peduli, dalam pencegahan dan penanganan berbagai macam penyakit yang sering hadir di usia mereka, serta lebih mendukung mereka dan menciptakan lingkungan yang kondusif agar mereka merasa nyaman dan tetap dapat mengaktualisasikan diri.
Karena kita ada, karena mereka dan suatu saat kita akan berada diposisi mereka.