Atasi Stres dan Temukan Solusi Sendiri dengan Teknik Self Counseling – Panduan Praktis untuk Kehidupan Lebih Sehat dan Bahagia!
Apakah Anda merasa stres terus menghantui, membuat hidup semakin berat?
Apakah Anda ingin menguasai cara efektif mengatasi masalah tanpa bantuan luar?
Dalam buku Teknik Self Counseling karya Firman RNI, M.Pd., Kons., chT., Anda akan menemukan kunci untuk menyelesaikan masalah Anda sendiri dengan teknik yang terbukti ampuh.
Buku ini membantu Anda mengatasi stres dan mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan damai.
Bayangkan jika Anda memiliki kemampuan untuk mengatasi setiap masalah yang datang, baik besar maupun kecil, dengan tenang dan terarah.
Buku ini menawarkan metode yang bisa Anda gunakan untuk memahami diri sendiri lebih dalam, mengelola stres, dan menyelesaikan masalah tanpa bantuan konselor.
Teknik self-counseling ini dapat Anda praktikkan kapan saja, di mana saja, untuk menghadapi setiap tantangan hidup yang datang.
Buku ini tidak hanya memberikan teori, tetapi juga langkah-langkah praktis yang mudah diikuti untuk membangun kecakapan hidup yang Anda butuhkan.
Anda tidak perlu lagi merasa terbebani oleh masalah yang terus-menerus menekan.
Dengan menguasai Teknik Self Counseling, Anda akan mendapatkan kontrol penuh atas hidup Anda. Anda akan mampu:
- Mengatasi stres dengan cara yang sehat dan positif
- Meningkatkan fokus dan produktivitas sehari-hari.
- Mengembalikan gairah hidup dan membangun hubungan yang lebih baik dengan orang-orang di sekitar Anda.
- Menemukan potensi tersembunyi dalam diri Anda dan mengoptimalkannya.
Siapkah Anda untuk mengubah hidup Anda dan mengatasi stres dengan lebih efektif?
Banyak orang yang telah mencoba teknik ini merasakan perubahan nyata dalam hidup mereka.
Mereka mampu mengelola stres lebih baik, menyelesaikan masalah secara mandiri, dan merasakan kebahagiaan yang lebih dalam.
Teknik ini telah digunakan oleh berbagai individu dari berbagai latar belakang dan profesi—dan Anda juga bisa menjadi salah satu dari mereka.
Firman RNI, M.Pd., Kons., chT., adalah seorang pakar di bidang konseling yang telah membantu banyak orang mencapai keseimbangan hidup.
Metode yang ia bagikan di dalam buku ini didasarkan pada pengalaman nyata dan penelitian mendalam di bidang konseling.
Jangan biarkan stres terus mengendalikan hidup Anda.
Segera dapatkan Teknik Self Counseling sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih damai, produktif, dan penuh makna!
Tentang Penulis
Firman RNI, M.Pd., Kons., chT. adalah seorang ahli di bidang konseling dan terapi, dengan fokus khusus pada pengembangan keterampilan konseling mandiri (self counseling).
Berpengalaman sebagai konselor profesional, Firman telah membantu banyak individu mengatasi stres dan masalah emosional melalui pendekatan praktis dan efektif.
Sebagai seorang akademisi dan praktisi, Firman dikenal karena kemampuannya menyederhanakan konsep psikologis yang kompleks menjadi langkah-langkah yang mudah dipahami dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Teknik Self Counseling
Penulis : Firman RNI, MPd., Kons., CHt.
Penerbit : Refika Aditama
Halaman : 132 Halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-6232-84-2
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengajarkan Teknik Mengatasi Stres Secara Mandiri: Anda akan belajar teknik-teknik self-counseling yang memungkinkan Anda mengelola stres tanpa harus bergantung pada konselor atau terapis. Ini akan membantu Anda lebih tenang dan fokus dalam menghadapi berbagai situasi hidup.
Memberikan Alat untuk Mengenali dan Mengatasi Masalah Secara Efektif: Buku ini membimbing Anda dalam mengenali sumber masalah dan mencari solusi yang tepat dari dalam diri sendiri. Ini akan meningkatkan kecakapan Anda dalam menghadapi tantangan sehari-hari secara positif dan sehat.
Meningkatkan Keseimbangan Emosional dan Mental: Dengan menguasai teknik yang diajarkan, Anda akan merasakan peningkatan dalam keseimbangan emosional, sehingga dapat mengatasi perasaan cemas, marah, atau stres yang sering mengganggu produktivitas dan kebahagiaan Anda.
Membangun Rasa Percaya Diri untuk Mengatasi Tantangan: Anda akan memiliki keterampilan untuk menyelesaikan masalah dengan lebih mandiri, yang pada gilirannya meningkatkan rasa percaya diri dan optimisme dalam menghadapi berbagai situasi hidup.
Memaksimalkan Potensi Diri: Dengan teknik self-counseling, Anda tidak hanya belajar mengatasi stres, tetapi juga menemukan cara untuk menggali dan mengoptimalkan potensi yang mungkin selama ini terpendam, sehingga Anda bisa hidup lebih produktif dan bahagia.
Testimoni Pembaca
"Buku Teknik Self Counseling benar-benar membantu saya menghadapi tekanan kerja yang berat. Teknik yang diajarkan mudah dipahami dan langsung bisa saya praktikkan. Sekarang, saya lebih tenang dalam mengambil keputusan dan mengelola stres sehari-hari."
Andi Kurniawan, Pengusaha
"Sebagai ibu rumah tangga, terkadang saya merasa overwhelmed dengan tugas-tugas harian. Buku ini mengajarkan saya cara mengelola stres dan menemukan solusi dari dalam diri. Rasanya seperti menemukan panduan hidup yang selama ini saya butuhkan."
Rina Puspitasari, Ibu Rumah Tangga
"Setelah membaca buku ini, saya merasa lebih mampu mengatasi masalah di tempat kerja dan kehidupan pribadi. Teknik self-counseling yang dibagikan dalam buku ini membantu saya lebih fokus dan tidak mudah terbawa emosi."
Budi Santoso, Pegawai Negeri
"Teknik-teknik yang diajarkan Firman RNI di dalam buku ini sangat membantu saya mengelola stres di lingkungan kerja. Saya merasa lebih mampu menghadapi tekanan tanpa harus selalu bergantung pada orang lain. Buku ini sangat praktis dan aplikatif."
Siti Nurhaliza, Guru Sekolah
"Sebagai pekerja freelance, stres seringkali datang dari berbagai arah. Buku Teknik Self Counseling memberikan cara-cara yang nyata dan sederhana untuk mengatasi masalah ini. Sekarang, saya bisa bekerja dengan lebih tenang dan fokus, tanpa merasa terbebani."
Rizky Wijaya, Freelancer
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 318.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 merpatibook.id Inc.