Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed : Panduan Terbaik Mengatasi Kecanduan Sosmed untuk Hidup Lebih Tenang!
Apakah Kamu Merasa Terjebak di Dunia Media Sosial yang Tak Pernah Henti?
Instagram, TikTok, Twitter, Facebook media sosial kini menjadi bagian dari hidup kita.
Tapi tanpa kita sadari, platform-platform ini bisa menjadi penyebab stres, rasa insecure, dan kecanduan yang merusak kesehatan mental.
Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed karya Kalina Aryani hadir untuk membantu kamu melepaskan diri dari ketergantungan media sosial.
Pelajari Cara Bijak Menggunakan Sosmed dan Temukan Kedamaian Sejati.
Buku ini mengupas tuntas dampak media sosial terhadap hidup kita dan menawarkan berbagai cara untuk lebih bijak dalam menggunakannya.
Kalina Aryani mengajakmu untuk berlatih menggunakan smartphone dan media sosial dengan lebih sadar dan terkendali, sehingga kamu bisa hidup lebih tenang dan sehat secara mental.
Buku Ini Akan Menjadi Panduan untuk Menemukan Kembali Waktu dan Kedamaian.
Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed bukan sekadar bacaan; ini adalah panduan yang membantu kamu menemukan keseimbangan antara dunia nyata dan dunia maya.
Melalui berbagai langkah praktis, buku ini mengajak kamu untuk “menepi”, memberi ruang bagi diri sendiri, dan melepaskan diri dari tekanan dunia maya yang tak henti-hentinya.
Ribuan Pembaca Telah Berhasil Mengurangi Stres dan Menemukan Ketenangan.
Banyak yang telah merasakan manfaat dari buku ini, menemukan cara untuk mengurangi ketergantungan pada media sosial, dan hidup dengan lebih bijak.
Testimoni pembaca menunjukkan bahwa buku ini berhasil membantu mereka untuk lebih sadar, lebih tenang, dan lebih menghargai waktu di dunia nyata.
Saatnya Menepi Sejenak dan Temukan Ketenangan di Dunia Nyata.
Jangan biarkan hiruk pikuk sosmed mengendalikan hidupmu.
Tentang Penulis
Kalina Aryani adalah seorang penulis, konsultan kesehatan mental, dan aktivis digital wellness yang berfokus pada isu-isu seputar penggunaan media sosial yang bijak dan dampaknya terhadap kesehatan mental.
Dengan latar belakang dalam studi komunikasi dan pengalaman bertahun-tahun di bidang psikologi digital, Kalina Aryani kerap berbagi wawasan tentang pentingnya keseimbangan antara dunia maya dan dunia nyata.
Buku Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed adalah salah satu karya terbarunya yang mengajak pembaca untuk lebih sadar dalam menggunakan media sosial, menemukan kedamaian di tengah hiruk pikuk digital, dan menjaga kesehatan mental.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Sejenak Menepi Dari Hiruk Pikuk Sosmed
Penulis : Kalina Aryani
Penerbit : Klik Media
Halaman : 192 Halaman
Ukuran : 14 x 20 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-357-142-5
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantu Anda Mengenali Dampak Negatif Media Sosial: Buku ini mengulas bagaimana media sosial dapat memengaruhi kesehatan mental Anda, mulai dari rasa cemas, takut ketinggalan (FOMO), hingga perasaan tidak aman atau insecure. Kalina Aryani memaparkan dampak nyata dari kebiasaan kita yang terlalu sering terhubung dengan layar, membantu Anda menyadari betapa pentingnya untuk mulai mengendalikan penggunaan media sosial.
Menawarkan Langkah Praktis untuk Mengurangi Ketergantungan Sosmed: Buku ini tidak hanya membahas masalah, tetapi juga menawarkan berbagai cara praktis untuk membantu Anda mengurangi penggunaan media sosial. Dari tips sederhana hingga strategi jangka panjang, Anda akan dibimbing untuk mengatur waktu di dunia maya dengan lebih bijak, sehingga Anda bisa lebih fokus pada hal-hal penting dalam hidup.
Mendorong Anda untuk Lebih Sadar dan Terkendali: Kalina Aryani mengajak Anda untuk menggunakan smartphone dan media sosial dengan lebih sadar dan terkendali. Buku ini akan membantu Anda berlatih membatasi diri, mengelola waktu dengan lebih baik, dan membuat keputusan yang lebih bijak setiap kali ingin membuka aplikasi media sosial.
Menjadi Panduan untuk Menemukan Kedamaian dan Waktu Berkualitas: Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed membantu Anda menemukan kedamaian dengan memberi ruang bagi diri sendiri. Dengan menurunkan intensitas interaksi digital, Anda akan mulai merasakan kualitas hidup yang lebih baik, lebih tenang, dan bebas dari tekanan yang sering kali tak disadari.
Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Pribadi: Dengan mengikuti panduan dalam buku ini, Anda akan merasakan perubahan positif pada kesehatan mental Anda. Kalina Aryani memberikan perspektif baru tentang bagaimana hidup tanpa tekanan media sosial dapat membawa ketenangan batin dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Testimoni Pembaca
“Buku ini benar-benar membuka mata saya tentang betapa besarnya dampak media sosial terhadap kesehatan mental saya. Setelah mengikuti tips dari Kalina Aryani, saya merasa lebih tenang, tidak lagi terjebak dalam kecanduan sosmed, dan lebih bisa menikmati momen di dunia nyata.”
Rina Kurniasari, Karyawan Swasta.
“Kalina Aryani menyajikan panduan yang sangat relevan dan mudah diterapkan. Buku ini membantu saya untuk lebih bijak dalam menggunakan media sosial dan mengurangi perasaan cemas yang sering muncul tanpa alasan. Sangat bermanfaat!”
Andi Pratama, Pengusaha.
“Membaca Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed membuat saya sadar betapa banyak waktu yang terbuang di media sosial. Buku ini berhasil membimbing saya untuk menata kembali hidup dengan lebih terarah dan seimbang.”
Siti Nurhaliza, Ibu Rumah Tangga.
“Buku ini adalah jawaban dari keresahan yang selama ini saya rasakan. Kalina Aryani menulis dengan cara yang menyentuh dan sangat relevan untuk kondisi saat ini. Setelah membaca, saya lebih bisa mengontrol diri dan merasa lebih bahagia tanpa terlalu terikat dengan sosmed.”
Dewi Anggraini, Konsultan Keuangan.
“Saya merasa lebih bebas dan tenang setelah menerapkan langkah-langkah dalam buku ini. Sejenak Menepi dari Hiruk Pikuk Sosmed adalah panduan yang sangat diperlukan bagi siapa saja yang ingin mengurangi stres dan menemukan kedamaian di tengah dunia digital yang sibuk.”
Rudi Santoso, Guru.
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 318.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
159 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 merpatibook.id Inc.