Sehat dan Panjang Umur : Rahasia Hidup Sehat, Awet Muda, dan Panjang Umur!
Pernahkah Anda membayangkan hidup panjang umur, tetapi hanya bisa berbaring di tempat tidur tanpa bisa menikmati hari-hari Anda?
Apa gunanya umur yang panjang jika tubuh tidak sehat untuk menikmatinya?
Buku Sehat dan Panjang Umur karya Yohanes Sunardi hadir untuk menjawab pertanyaan penting itu.
Dengan bahasa yang sederhana dan penuh semangat, buku ini mengajak Anda menyadari bahwa umur panjang harus diiringi dengan perubahan gaya hidup sehat.
Awet muda bukan berarti kembali muda, melainkan bertambah usia namun tubuh tetap segar, kuat, dan berenergi seperti di masa muda.
Bayangkan jika setiap hari Anda bangun dengan tubuh yang ringan, pikiran yang jernih, dan energi yang cukup untuk menikmati hidup bersama keluarga tercinta.
Dengan panduan praktis dalam buku ini, Anda akan dibimbing untuk menjalani gaya hidup sehat yang bisa memaksimalkan umur yang Tuhan beri.
Inilah kunci untuk hidup panjang umur sekaligus tetap aktif, bahagia, dan produktif.
Yohanes Sunardi menulis buku ini dengan tujuan sederhana: membantu Anda meraih kualitas hidup terbaik, bukan sekadar menambah tahun dalam kalender, tetapi menambah kehidupan dalam setiap tahun yang Anda jalani.
Sekaranglah waktunya untuk mengambil langkah nyata menuju hidup sehat dan umur panjang yang penuh makna. Jangan tunggu sampai terlambat.
Tentang Penulis
Yohanes Sunardi adalah seorang penulis dan pemerhati kesehatan yang memiliki perhatian besar pada gaya hidup sehat dan kualitas hidup manusia.
Dengan latar belakang pengalaman dalam mempelajari pola hidup alami serta praktik keseharian yang mendukung kebugaran tubuh, beliau aktif membagikan gagasan sederhana namun bermakna tentang pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.
Melalui buku Sehat dan Panjang Umur, Yohanes Sunardi ingin mengajak pembaca memahami bahwa umur panjang hanya berarti jika disertai tubuh yang sehat.
Karyanya memberikan inspirasi praktis bagi siapa saja yang bersemangat menjalani hidup sehat, agar bisa menikmati setiap tahap kehidupan dengan penuh energi dan kebahagiaan.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Sehat & Panjang Umur
Penulis : Yohanes Sunardi
Penerbit : Rapha Publishing
Halaman : 144 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-7239-68-0
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Menyadarkan pentingnya gaya hidup sehat agar umur panjang benar-benar bisa dinikmati dengan tubuh yang bugar.
Memberikan panduan praktis untuk menjaga kesehatan sehari-hari melalui pola makan, istirahat, dan aktivitas fisik yang sederhana.
Memotivasi pembaca untuk lebih disiplin dalam merawat tubuh sehingga tetap segar dan berenergi meski bertambah usia.
Membekali Anda dengan cara pandang baru tentang “awet muda” — bukan kembali muda, tetapi tetap sehat dan aktif meski usia bertambah.
Menjadi inspirasi bagi siapa saja yang ingin menjalani hidup lebih berkualitas, produktif, dan bahagia hingga usia lanjut.
Testimoni Pembaca
“Buku ini sederhana tapi penuh makna. Membantu pasien dan masyarakat memahami bahwa panjang umur hanya berarti jika kita menjalaninya dengan tubuh yang sehat.”
dr. Lestari Handayani – Dokter Umum
“Kesibukan membuat saya jarang memikirkan kesehatan. Setelah membaca buku ini, saya sadar pentingnya menjaga gaya hidup sehat sejak sekarang.”
Hendra Saputra – Karyawan Swasta
“Bahasanya mudah dimengerti dan praktis diterapkan sehari-hari. Buku ini membuat saya lebih disiplin mengatur pola makan dan olahraga.”
Dewi Kartikasari – Ibu Rumah Tangga
“Karya ini penting karena mengingatkan kita bahwa umur panjang tanpa kesehatan tidak ada artinya. Sangat inspiratif untuk siapa pun.”
Prof. Budi Santoso – Akademisi Kesehatan
“Buku ini mengajarkan saya cara menikmati masa tua dengan tubuh yang tetap bugar. Membacanya membuat saya lebih bersemangat menjalani hari.”
Anton Wijaya – Pensiunan Wiraswasta
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 378.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
189 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 merpatibook.id Inc.