Resep Panjang Umur Sehat & Sembuh

INILAH 32 RESEP LALAP SEGAR DAN 40 LAUK TANPA MINYAK GORENG & BAHAN RAFINASI YANG AKAN MEMBANTU ANDA AGAR SENANTIASA SEHAT DAN PANJANG UMUR

Apakah Anda ingin menjalani hidup sehat lebih lama tanpa mengorbankan rasa?

Ingin menikmati makanan lezat tanpa minyak goreng & bahan rafinasi yang merugikan kesehatan?

Kini, ada panduan lengkap yang akan mengubah cara Anda memandang makanan sehat & alami!

📖 Buku "Resep Panjang Umur Sehat & Sembuh" karya Tan Shot Yen & Hindah Muaris adalah panduan memasak berbasis nutrisi alami dengan 32 resep lalap segar & 40 lauk tanpa minyak goreng.

Apa yang akan Anda pelajari dalam buku ini?

✔ Resep sehat & lezat yang tetap menggugah selera

✔ Panduan makan tanpa minyak goreng & bahan rafinasi

✔ Kombinasi makanan alami yang meningkatkan daya tahan tubuh

✔ Penjelasan konsep 'Isi Piringku' dari Kementerian Kesehatan Indonesia

Buku ini bukan sekadar kumpulan resep, tetapi panduan untuk hidup sehat & lebih panjang umur dengan pola makan alami.

Bayangkan jika Anda bisa…

Menikmati makanan lezat tanpa khawatir tentang dampak buruk bagi kesehatan

Memiliki energi lebih banyak & tubuh yang lebih segar setiap hari

Mengurangi risiko penyakit dengan pola makan alami yang terbukti efektif

Membantu keluarga menjalani gaya hidup lebih sehat & lebih bahagia

Dengan buku ini, makanan sehat bukan lagi membosankan—tetapi menjadi pengalaman yang menyenangkan & bermanfaat bagi kesehatan Anda!

🌟 Mengapa Buku Ini Wajib Dimiliki?

✔ Ditulis oleh pakar kesehatan & nutrisi yang berpengalaman

✔ Berbasis penelitian ilmiah & praktik nutrisi terbaik

✔ Telah membantu banyak orang menjalani hidup lebih sehat & panjang umur

✔ Dilengkapi dengan metode pengolahan makanan yang menjaga kualitas gizi

Buku ini telah menjadi panduan utama bagi mereka yang ingin hidup sehat tanpa kompromi!

Jangan tunggu sampai kesehatan Anda terganggu! 

Mulailah gaya hidup sehat dari sekarang!

Klik tombol "PESAN SEKARANG" untuk mendapatkan Buku Resep Panjang Umur Sehat & Sembuh dan mulai menjalani hidup lebih sehat, lebih bahagia, & lebih panjang umur!

Pesan sekarang & rasakan manfaat dari makanan sehat yang alami & lezat! 🥗✨

Tentang Penulis

Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum.

Latar Belakang Pendidikan:
Lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara.
Menyelesaikan pendidikan Profesi Kedokteran Negara di FKUI pada tahun 1991.
Mendapatkan gelar magister dari Sekolah Tinggi Filsafat Driyarkara.
Meraih gelar Doktor Ahli Gizi Komunitas di FKUI pada tahun 2014.
Karier dan Kontribusi:
Sering menjadi narasumber di berbagai media cetak, radio, dan televisi.
Berperan sebagai konsultan untuk korporasi, kementerian, dan BUMN.
Publikasi dan Pengakuan:
Penulis beberapa buku best seller selama 10 tahun terakhir, termasuk:
Saya Pilih Sehat dan Sembuh
Nasehat untuk Sehat
Anak Sehat Indonesia
Resep Panjang Umur, Sehat, dan Sembuh
Dinominasikan sebagai "People of The Year" oleh SindoTV pada tahun 2015.
Dijuluki "Kartini Moderen" oleh Media Indonesia pada tahun 2010 sebagai dokter yang memberdayakan pasien.


Hindah J. Muaris

Profil:
Nama Lengkap: Hindah J. Muaris
Tempat/Tanggal Lahir: Nganjuk, Jawa Timur, 17 Februari 1961
Profesi: Ahli Kulinologi
Pendidikan: Sarjana Teknologi Pangan Gizi, Fakultas Teknologi Pertanian (Fateta), Institut Pertanian Bogor (IPB), Lulus Tahun 1984
Status: Ibu dari dua anak

Karier dan Kontribusi:
Pengalaman lebih dari 15 tahun di bidang gizi dan boga.
Mengasuh rubrik Boga di Majalah Belanja (1996-1998) dan tabloid Bahagia (1999-2000).
Menjadi konsultan di industri makanan dan minuman sejak tahun 2000, mencipta resep produk baru.
Penulis serial buku kulinologi, fokus pada makanan sehat dan nutrisi untuk ibu hamil serta wanita menopause.

Publikasi:
Makanan Bayi Pendamping ASI: Bubur Susu
Makanan Bayi Pendamping ASI: Bubur Buah
Makanan Bayi Pendamping ASI: Bubur Saring
Makanan Bayi Pendamping ASI: Makanan Tim
Lauk Bergizi untuk Anak Balita
Bekal Sekolah untuk Anak Balita
Sarapan Sehat untuk Anak Balita
Puding Susu Kedelai Tinggi Protein dan Rendah Kolesterol
Es Krim Susu Kedelai Tinggi Protein dan Rendah Kolesterol
Back To Nature: Hidangan Organik Ala Resto
Healthy Cooking: Cake Sehat
Healthy Cooking: Biskuit Sehat

Filosofi:
Bertujuan menyebarkan kebiasaan baik dalam kehidupan, terinspirasi oleh kebiasaan konsumsi kedelai di Jepang sebagai cemilan yang sehat. Hindah berupaya untuk mengembangkan dan mempromosikan praktek-praktek kesehatan yang bermanfaat melalui karya-karyanya.

Daftar Isi

Spesifikasi Buku

Judul                       :  Resep Panjang Umur Sehat & Sembuh

Penulis                    :  Tan Shot Yen & Hindah Muaris

Halaman                 :  178 Halaman

Ukuran                    :  15 x 23 cm

Sampul                   :  Soft Cover

ISBN                       :  978-602-061-9491

Penerbit                  :  Gramedia

Bagaimana Buku ini Membantu Anda?

32 Resep Lalap Segar & 40 Lauk Tanpa Minyak Goreng
Resep-resep dalam buku ini menggunakan bahan alami, tanpa minyak goreng & bahan rafinasi, membantu Anda menikmati makanan sehat tanpa kehilangan rasa.

Panduan Gizi Seimbang Berbasis ‘Isi Piringku’
Buku ini mengajarkan cara menyusun menu harian yang sesuai dengan pedoman kesehatan dari Kementerian Kesehatan Indonesia, memastikan Anda mendapatkan asupan nutrisi yang optimal.

Metode Pengolahan yang Menjaga Kualitas Gizi
Anda akan belajar cara memasak makanan sehat yang tetap lezat, bergizi, dan tidak merusak kandungan nutrisi alami dalam bahan makanan.

Meningkatkan Kesehatan & Mencegah Penyakit
Dengan menerapkan pola makan sehat dari buku ini, Anda dapat menjaga daya tahan tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan energi dalam aktivitas sehari-hari.

Cocok untuk Semua Kalangan
Baik Anda yang ingin mencegah penyakit, menjaga berat badan ideal, atau menjalani hidup lebih sehat secara alami, buku ini akan menjadi panduan yang mudah diikuti dan diterapkan.

Testimoni Pembaca

"Sejak saya mengikuti resep dari buku ini, saya merasa lebih berenergi dan sehat. Resepnya tidak hanya lezat tapi juga mudah dibuat. Saya sangat senang karena bisa menyiapkan makanan sehat untuk keluarga tanpa mengorbankan rasa. Buku ini benar-benar membantu saya dalam menjalani gaya hidup sehat."

Dewi, Ibu Rumah Tangga

"Saya selalu mencari cara untuk menikmati makanan enak tanpa merasa bersalah tentang kesehatan. Buku ini adalah temuan yang luar biasa karena menawarkan resep makanan yang tidak hanya sehat tapi juga sangat lezat. Racikan sayur dan lauk tanpa minyak goreng ini benar-benar mengubah pandangan saya tentang makanan sehat."

Rudi, Pecinta Kuliner

"Sebagai praktisi gizi, saya sangat merekomendasikan buku ini kepada pasien saya. Penjelasan tentang pemilihan bahan dan cara pengolahan yang benar sangat berguna. Resepnya yang inovatif dan sehat dapat membantu banyak orang mencapai tujuan kesehatan mereka. Ini adalah sumber yang berharga bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup melalui 

Lina, Praktisi Gizi

"Menambahkan beberapa resep dari buku ini ke menu restoran saya telah memberikan respons yang sangat positif dari pelanggan. Mereka menyukai konsep makanan sehat yang tidak mengorbankan rasa. Buku ini tidak hanya membantu saya secara pribadi tetapi juga secara profesional dalam menyajikan pilihan yang lebih sehat bagi pelanggan."

Andi, Pengusaha Restoran

"Dalam blog kesehatan saya, saya sering menulis tentang pentingnya makanan sehat. Setelah menemukan buku ini, saya memiliki banyak inspirasi baru untuk dibagikan. Resep-resepnya mudah diikuti dan hasilnya sangat memuaskan. Ini adalah sumber yang bagus bagi siapa saja yang mencari cara untuk menjalani hidup sehat tanpa mengorbankan kenikmatan makanan."

Sarah, Blogger Kesehatan

Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?

Rp. 398.000

Hanya untuk Anda
DISKON 50%


199 Ribu

Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!  

SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK 
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF

Garansi dan Pengiriman

Bisa COD / Bayar Di Tempat

Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN! 

Garansi Uang Kembali

Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai. 

Links

Home

Daftar Produk

Konfirmasi Pembayaran

Social Media

Alamat

PT. Sanampan Kaya Bahagia Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182

0818931168

081717201168

merpatibook@gmail.com

Metode Pengiriman

@2025 merpatibook.id Inc.