Ingin Meningkatkan Performa Olahraga Anda? Temukan Rahasianya di Buku 'Psikologi Olahraga : Teori dan Aplikasi'
Apakah Anda sering merasa kelelahan atau kurang motivasi saat menjalani rutinitas latihan Anda?
Apakah Anda ingin meningkatkan performa olahraga Anda ke level yang belum pernah Anda bayangkan sebelumnya?
Apakah Anda ingin memahami lebih dalam bagaimana pikiran Anda dapat mempengaruhi kinerja fisik Anda?
"Psikologi Olahraga: Teori dan Aplikasi" oleh Prof. Dr. Kamal Firdaus, M.Kes., AIFO, membuka pintu menuju pemahaman mendalam tentang pengaruh psikologi dalam olahraga.
Buku ini menggali perilaku dan pengalaman manusia dalam latihan dengan pendekatan yang sistematis dan teoretis, menjelaskan bagaimana konsep-konsep psikologi dapat diintegrasikan ke dalam rutinitas latihan Anda.
Bayangkan diri Anda mengaplikasikan strategi latihan keterampilan psikologis yang telah terbukti secara ilmiah untuk tidak hanya meningkatkan kemampuan fisik, tetapi juga kesehatan psikologis Anda.
Dengan buku ini, Anda akan dilengkapi untuk meningkatkan self-regulation learning Anda, yang akan secara signifikan mempengaruhi bagaimana Anda melatih, bersaing, dan menjalani hidup Anda.
Dengan pengetahuan yang berasal dari ahli psikologi olahraga terkemuka, Prof. Dr. Kamal Firdaus, buku ini adalah referensi penting yang telah membantu atlet profesional, pelatih, psikolog, dan praktisi pendidikan mencapai tingkat keberhasilan baru.
Testimoni dari para profesional dan atlet yang telah menggunakan metode ini mengkonfirmasi efektivitas pendekatannya.
Jangan menunggu kesempatan untuk menjadi yang terbaik terlewatkan.
Tentang Penulis
Prof. Dr. Kamal Firdaus, M.Kes., AIFO, adalah seorang akademisi dan praktisi terkemuka dalam bidang psikologi olahraga di Indonesia.
Beliau memperoleh gelar Master Kesehatan (M.Kes.) dan doktoral dalam bidang yang sama, khususnya fokus pada aplikasi psikologi dalam olahraga.
Sebagai Associate International Fitness Organization (AIFO), beliau juga memiliki keahlian dalam mengintegrasikan prinsip-prinsip kesehatan dan fitness dengan psikologi untuk meningkatkan performa atlet.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Psikologi Olahraga: Teori dan Aplikasi
Penulis : Prof. Dr. Kamal Firdaus, M.Kes.,
Penerbit : Rajawali Press
Halaman : 156 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-08-0265-2
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Peningkatan Kinerja Olahraga: Buku ini menjelaskan bagaimana prinsip-prinsip psikologi dapat diaplikasikan untuk meningkatkan kinerja olahraga. Anda akan belajar tentang teknik dan strategi yang dapat membantu mengoptimalkan potensi mental saat berlatih atau bertanding, seperti teknik visualisasi, pengaturan tujuan, dan pengendalian stres.
Pemahaman Lebih Dalam tentang Psikologi Olahraga: Anda akan mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang bagaimana faktor-faktor psikologis seperti motivasi, kepercayaan diri, dan konsentrasi mempengaruhi performa olahraga. Ini akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami diri sendiri dan atlet lain, serta mengembangkan pendekatan yang lebih efektif dalam pelatihan dan kompetisi.
Peningkatan Kesehatan Mental: Buku ini tidak hanya fokus pada peningkatan fisik tetapi juga pada kesehatan mental. Anda akan mempelajari cara mengelola tekanan, mengatasi kecemasan kompetitif, dan menjaga keseimbangan psikologis, yang semua ini penting untuk kesehatan jangka panjang dan keberlanjutan dalam olahraga.
Penerapan Strategi Latihan Keterampilan Psikologis: Buku ini menguraikan strategi dan program intervensi psikologis yang dapat membantu meningkatkan kemampuan belajar mandiri dan regulasi diri. Ini sangat berguna untuk memperbaiki pendekatan belajar dan teknik pelatihan baik dalam praktek maupun dalam persaingan.
Sumber Daya untuk Profesional: Jika Anda seorang guru pendidikan jasmani, psikolog olahraga, atau pelatih, buku ini memberikan sumber daya berharga yang dapat digunakan untuk mendidik dan melatih atlet atau siswa Anda dengan lebih efektif, menggunakan data dan metode yang berbasis bukti.
Testimoni Pembaca
"Buku ini memberikan wawasan luar biasa tentang bagaimana psikologi dapat meningkatkan kinerja atlet. Teknik dan strategi yang dibahas sangat aplikatif dan telah membantu saya dalam mengembangkan program latihan yang lebih efektif. Sebuah must-have untuk setiap pelatih yang serius dalam meningkatkan potensi atletnya."
Hendra Wijaya, Pelatih Nasional Bulutangkis
"Sejak membaca 'Psikologi Olahraga: Teori dan Aplikasi', saya merasa lebih kuat tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Pemahaman tentang self-regulation dan motivasi yang saya dapatkan dari buku ini telah menjadi game changer dalam persiapan saya menghadapi lomba."
Dian Sastrowardoyo, Atlet Triathlon
"Prof. Dr. Kamal Firdaus telah melakukan pekerjaan yang luar biasa dalam menggabungkan teori dan aplikasi dalam satu buku yang mudah dipahami ini. Saya sering merekomendasikannya kepada klien dan rekan-rekan saya sebagai sumber yang berharga untuk mengatasi tantangan psikologis dalam olahraga."
Dr. Rina Malik, Psikolog Olahraga
"Buku ini adalah sumber yang sangat berharga untuk pengajaran saya. Mahasiswa dan atlet muda yang saya ajar mendapatkan manfaat besar dari pemahaman yang lebih mendalam tentang bagaimana faktor psikologis mempengaruhi performa olahraga."
Ricky Pratama, Guru Pendidikan Jasmani
"Setelah menerapkan beberapa teknik dari buku ini, saya melihat perubahan signifikan dalam sikap dan hasil yang dicapai oleh atlet di klub kami. 'Psikologi Olahraga: Teori dan Aplikasi' telah membantu kami membangun pendekatan yang lebih holistik dalam pelatihan."
Nina Ayuningtyas, Pembina Klub Atletik
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 358.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
179 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2024 merpatibook.id Inc.