Apakah Anda sering merasa kelelahan atau kurang motivasi saat menjalani rutinitas latihan Anda?
Apakah Anda ingin meningkatkan performa olahraga Anda ke level yang belum pernah Anda bayangkan sebelumnya?
Apakah Anda ingin memahami lebih dalam bagaimana pikiran Anda dapat mempengaruhi kinerja fisik Anda?
Buku "Psikologi Olahraga: Teori dan Aplikasi" karya Prof. Dr. Kamal Firdaus, M.Kes., AIFO, membuka pintu menuju pemahaman mendalam tentang pengaruh psikologi dalam olahraga.
Buku ini menggali perilaku dan pengalaman manusia dalam latihan dengan pendekatan yang sistematis dan teoretis, menjelaskan bagaimana konsep-konsep psikologi dapat diintegrasikan ke dalam rutinitas latihan Anda.
Bayangkan diri Anda mengaplikasikan strategi latihan keterampilan psikologis yang telah terbukti secara ilmiah untuk tidak hanya meningkatkan kemampuan fisik, tetapi juga kesehatan psikologis Anda.
Dengan buku ini, Anda akan dilengkapi untuk meningkatkan self-regulation learning Anda, yang akan secara signifikan mempengaruhi bagaimana Anda melatih, bersaing, dan menjalani hidup Anda.
Dengan pengetahuan yang berasal dari ahli psikologi olahraga terkemuka, Prof. Dr. Kamal Firdaus, buku ini adalah referensi penting yang telah membantu atlet profesional, pelatih, psikolog, dan praktisi pendidikan mencapai tingkat keberhasilan baru.
Testimoni dari para profesional dan atlet yang telah menggunakan metode ini mengkonfirmasi efektivitas pendekatannya.
Jangan menunggu kesempatan untuk menjadi yang terbaik terlewatkan.