TEMUKAN! Buku Terbaru 'Nasehat Buat Sehat' – Solusi Tepat untuk Menjaga Kesehatan Anda
Apakah Anda sering merasa khawatir dengan kesehatan Anda dan mencari cara untuk memperbaikinya?
Dalam "Nasehat Buat Sehat," Dr. Tan Shot Yen mengungkapkan strategi kesehatan yang holistik dan efektif untuk memperkuat tubuh dan pikiran.
Dengan penjelasan yang mudah dipahami, buku ini mengajarkan Anda bagaimana menghormati dan merawat tubuh Anda melalui nutrisi yang tepat dan kebiasaan hidup sehat.
Bayangkan memiliki energi lebih, tidur lebih baik, dan merasa lebih kuat setiap hari.
Buku "Nasehat Buat Sehat" memberikan Anda alat untuk mencapai kesehatan optimal, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Ini bukan hanya tentang makan sehat, tetapi juga tentang membuat pilihan yang berdampak positif pada kesehatan Anda jangka panjang.
Berbekal pengalaman bertahun-tahun sebagai dokter dan peneliti kesehatan, Dr. Tan Shot Yen telah membantu ribuan orang mengubah hidup mereka dengan saran yang praktis dan terbukti.
"Nasehat Buat Sehat" telah menerima tanggapan positif luas karena membantu pembaca tidak hanya memahami tetapi juga menerapkan prinsip-prinsip kesehatan yang efektif.
Jangan tunggu sampai masalah kesehatan menghampiri Anda.
Ambil kendali atas kesehatan Anda hari ini dengan "Nasehat Buat Sehat".
Miliki buku Anda sekarang dan mulai langkah pertama menuju hidup yang lebih sehat dan bahagia.
Tentang Penulis
Tan Shot Yen adalah dokter, dengan filsafat sebagai pendidikan magister, serta gelar tertinggi akademik sebagai doktor nutrisi.
Ketiganya menjawab lengkap tentang perta- nyaan ilmiah APA, MENGAPA, dan BAGAIMANA. APA yang dihadapi? Manusia dan penyakitnya.
Ilmu kedokteran mengupas habis mekanisme dan perjalanan penyakit hingga membantu tubuh menjadi berfungsi kembali.
Tapi MENGAPA manusia sakit, ternyata ilmu kedokteran tidak mampu memberi jawaban tuntas.
Filsafat menjawab dengan kearif- an, karena ternyata manusia tidak lepas dari asal usul dan relasinya dengan alam semesta, cara berpikir, serta pilihan bertindak.
BAGAIMANA yang sakit dipulihkan, pandangan kritis akan memisahkan istilah "mengobati" dan "menyem- buhkan".
Keduanya bisa menjadi krisis manipulasi di ranah publik yang tidak berkesadaran tinggi apalagi rentan kurangnya pendidikan.
Kebenaran dan kebaikan akhirnya terletak pada pertanyaan: apakah manusia menjadi tujuan, atau sekadar sarana mencapai kepentingan?
Daftar Isi
Spesifikasi
Judul : Nasehat Buat Sehat
Penulis : Tan Shot Yen
Halaman : 216 halaman
Ukuran : 13.5 x 20 cm
Cover : Soft Cover
Isbn : 9786020322087
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengedukasi Tentang Nutrisi: Dr. Tan memberikan informasi mendalam tentang bagaimana makanan yang kita konsumsi mempengaruhi tubuh kita. Buku ini membantu pembaca memahami kandungan nutrisi penting dan bagaimana membuat pilihan makanan yang lebih sehat.
Mengembangkan Kebiasaan Sehat: Lebih dari sekedar diet, buku ini mengajarkan tentang mengembangkan kebiasaan yang mendukung kesehatan jangka panjang seperti kegiatan fisik teratur, tidur yang cukup, dan manajemen stres.
Panduan Langkah demi Langkah: Dr. Tan menyediakan rencana aksi yang jelas dan praktis untuk mengadopsi gaya hidup sehat, membuat perubahan menjadi lebih mudah diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Meningkatkan Kesadaran Kesehatan: Buku ini meningkatkan kesadaran Anda tentang berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan seperti polusi lingkungan, penggunaan bahan kimia dalam makanan dan produk lainnya, serta pentingnya kebersihan mental.
Pencegahan Penyakit: Melalui pendekatan pencegahan, Dr. Tan menekankan pentingnya menghindari penyakit sebelum terjadi, bukan hanya mengobati penyakit setelah muncul. Ini termasuk saran tentang bagaimana meminimalkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.
Pengaruh Positif pada Kesehatan Mental: Buku ini juga menangani aspek kesehatan mental, mengakui hubungan erat antara pikiran dan tubuh. Dr. Tan memberikan saran tentang bagaimana menjaga kesehatan mental dan emosional yang baik, yang merupakan bagian penting dari kesehatan holistik.
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 338.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
169 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2024 merpatibook.id Inc.