Yang Terlihat Sehat Belum Tentu Benar: Saatnya Kenali Makanan dengan Lebih Bijak
Panduan memahami fakta gizi, membedakan mitos, dan memilih makanan berdasarkan pengetahuan yang lebih tepat.
"Buku ini membantu saya lebih teliti menilai informasi tentang makanan. Ternyata, tidak semua yang berlabel sehat otomatis menjadi pilihan terbaik."
Rina Maharani, Ibu Rumah Tangga
Jangan Mudah Percaya pada Label “ Sehat ”
Bebas gula pasti lebih sehat?
Makanan mahal selalu lebih bergizi?
Karbohidrat harus dihindari?
Informasi tentang makanan saat ini sangat mudah ditemukan. Namun, tidak semuanya memiliki dasar ilmiah yang tepat.
Buku "Mitos Sesat Makanan Sehat" karya dr. Fendy, M.Gizi., M.B.A. hadir untuk membantu pembaca memahami berbagai anggapan populer tentang makanan dengan cara yang lebih rasional dan berdasarkan ilmu gizi.
Melalui penjelasan yang ringan dan mudah dipahami, buku ini membantu membedakan antara fakta gizi, mitos yang sudah lama dipercaya, dan tren kesehatan yang belum tentu sesuai dengan kebutuhan setiap orang.
Daftar Isi Bukunya
Dalam 220 halaman, buku ini membahas berbagai kesalahpahaman seputar makanan dan pola makan yang sering ditemui dalam kehidupan sehari-hari.
Profil Penulis
dr. Fendy, M.Gizi., M.B.A.
dr. Fendy, M.Gizi., M.B.A. merupakan dokter sekaligus praktisi gizi integratif yang aktif memberikan edukasi mengenai makanan, nutrisi, dan pola hidup sehat.
Melalui pendekatan ilmiah dengan bahasa yang mudah dipahami, beliau membantu masyarakat melihat informasi gizi secara lebih kritis dan tidak mudah mengikuti mitos maupun tren kesehatan yang belum jelas dasarnya.
Dalam buku "Mitos Sesat Makanan Sehat", berbagai pembahasan mengenai makanan disampaikan dengan cara yang dekat dengan kebiasaan sehari-hari sehingga lebih mudah dipahami dan diterapkan.
5 Manfaat Setelah Membaca Buku Ini
1️⃣
Membedakan Mitos dan Fakta tentang Makanan
Buku ini membantu Anda memahami informasi gizi berdasarkan penjelasan ilmiah, bukan hanya berdasarkan anggapan yang sudah lama beredar.
Membedakan Mitos dan Fakta tentang Makanan
Buku ini membantu Anda memahami informasi gizi berdasarkan penjelasan ilmiah, bukan hanya berdasarkan anggapan yang sudah lama beredar.
2️⃣
Lebih Kritis terhadap Informasi di Media Sosial
Anda akan terbantu dalam menilai berbagai klaim tentang makanan sebelum langsung mempercayai atau mengikutinya.
Lebih Kritis terhadap Informasi di Media Sosial
Anda akan terbantu dalam menilai berbagai klaim tentang makanan sebelum langsung mempercayai atau mengikutinya.
3️⃣
Memilih Makanan dengan Lebih Bijak
Pahami makanan berdasarkan kandungan, kebutuhan, dan fakta yang lebih jelas tanpa harus mengikuti tren secara sembarangan.
Memilih Makanan dengan Lebih Bijak
Pahami makanan berdasarkan kandungan, kebutuhan, dan fakta yang lebih jelas tanpa harus mengikuti tren secara sembarangan.
4️⃣
Mengurangi Kebingungan tentang Pantangan Makanan
Buku ini membantu menjelaskan berbagai aturan makan yang sering dianggap wajib, padahal belum tentu sesuai dengan fakta atau kebutuhan setiap orang.
Mengurangi Kebingungan tentang Pantangan Makanan
Buku ini membantu menjelaskan berbagai aturan makan yang sering dianggap wajib, padahal belum tentu sesuai dengan fakta atau kebutuhan setiap orang.
5️⃣
Memahami Makanan dengan Cara yang Lebih Tenang
Tidak perlu terus merasa takut atau bersalah saat memilih makanan. Dengan pengetahuan yang lebih baik, keputusan sehari-hari dapat dibuat dengan lebih rasional dan praktis.
Memahami Makanan dengan Cara yang Lebih Tenang
Tidak perlu terus merasa takut atau bersalah saat memilih makanan. Dengan pengetahuan yang lebih baik, keputusan sehari-hari dapat dibuat dengan lebih rasional dan praktis.Testimoni Pembaca Sebelumnya
"Buku ini membantu saya lebih teliti menilai informasi tentang makanan. Ternyata, tidak semua yang berlabel sehat otomatis menjadi pilihan terbaik."
Rina Maharani, Ibu Rumah Tangga
"Penjelasannya ringan dan mudah dipahami. Saya jadi tidak gampang percaya pada mitos makanan yang sering beredar di media sosial."
Andika Pratama, Karyawan Swasta
"Setelah membaca buku ini, saya lebih memahami cara melihat makanan berdasarkan fakta dan kandungannya, bukan hanya mengikuti tren."
Dewi Kartikasari, Pemilik Usaha Kuliner
Ingin Lebih Bijak Memilih Makanan Tanpa Mudah Terpengaruh Mitos?
Baca bukunya, pahami faktanya, lalu gunakan ilmunya untuk membuat keputusan makan yang lebih rasional setiap hari.
Hard Cover - 220 Halaman - Ukuran 15 x 23 cm - Penerbit Syaamil
DISKON 50%
338.000
Hanya 169 ribu
Pesan melalui WhatsApp dengan mudah. Klik tombol di bawah " Saya Mau Bukunya " dan lanjutkan proses order tanpa perlu mengetik pesan secara manual.
P.S : Sebagian keuntungan penjualan akan diwakafkan pada pihak-pihak yang berhak. Dengan membeli buku ini, selain mendapat ilmu & wawasan baru, Anda juga ikut berwakaf. Insya Allah.
Boleh bayar saat buku sampai di rumah Anda.
Uang 100% kembali jika buku tidak sampai rumah.
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 / 08 Kec. Karangpawitan, Garut, Jawa Barat
0817 1720 1168 - merpatibook@gmail.com
Copyright ©
2025
2025
