Setiap hari, tanpa kita sadari, tubuh bisa saja menyimpan bom waktu bernama diabetes dan hipertensi.
Dua penyakit yang kerap hadir diam-diam, tapi berujung fatal. Mungkin kamu merasa sehat-sehat saja, tapi apa benar tubuhmu baik-baik saja?
Faktanya, diabetes dan hipertensi sering berjalan beriringan.
Tak cuma memperberat hidup, keduanya juga bisa mempercepat datangnya komplikasi serius.
Dan lebih buruk lagi, kita sering merasa tidak punya pilihan lain selain obat-obatan.
Tapi bagaimana kalau ada cara alami dan mudah untuk membantu mengelola kondisi ini?
Buku Miracle Juices karya Desty Ervira P, S.Gz, MPH hadir sebagai panduan menyeluruh, bukan hanya tentang membuat jus, tapi tentang membangun kembali pola makan dan hidup yang mendukung tubuh sehat secara alami.
Dengan pemahaman nutrisi yang sederhana tapi kuat, kamu akan tahu jenis buah dan sayur yang tepat, cara membuat jus yang efektif, hingga panduan menu harian yang bisa langsung kamu terapkan.
Kamu tidak perlu bingung lagi membedakan mana makanan yang aman dan mana yang diam-diam memperburuk kondisi kesehatanmu.
Kesehatanmu berhak kamu perjuangkan.
Dimulai dari secangkir jus yang dibuat dengan kesadaran dan pengetahuan yang tepat.
Buku ini adalah awal dari perubahan gaya hidup yang tidak memberatkan, tapi justru mencerahkan.