Miracle Juices : Penumpas Diabetes dan Hipertensi!
Buah dan sayur sering menjadi pilihan saat ingin memperbaiki pola makan.
Namun, memilih bahan dan menyusun menu sehari-hari tetap membutuhkan pengetahuan, terutama ketika perlu memperhatikan asupan gula dan tekanan darah.
Buku Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi karya Desty Ervira P., S.Gz., MPH mengajak pembaca mempelajari pilihan buah dan sayur, cara membuat jus, serta resep yang dibahas dalam konteks diabetes dan hipertensi.
Pembahasannya tidak berhenti pada resep.
Buku ini juga dilengkapi informasi indeks glikemik berbagai bahan makanan, pedoman pemilihan makanan, dan contoh menu sehari-hari untuk 10 hari.
Bayangkan memiliki referensi yang bisa dibuka kembali saat merencanakan belanja atau mencari variasi menu.
Anda dapat menelusuri bahan yang dibahas, mempelajari resepnya, lalu mendiskusikan kesesuaiannya dengan dokter atau ahli gizi.
Ditulis oleh penulis berlatar pendidikan gizi, buku ini dapat menjadi bahan bacaan untuk memahami hubungan pilihan makanan dengan pengelolaan kesehatan.
Resep jus bukan pengganti obat atau jaminan mengatasi diabetes dan hipertensi; pilihan bahan serta porsinya perlu disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.
Sekilas Tentang Penulis
Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz., M.P.H., yang dikenal sebagai Desty Ervira P., adalah akademisi dan penulis di bidang gizi.
Ia menempuh pendidikan sarjana, profesi, dan magister di Universitas Gadjah Mada serta tercatat sebagai staf pengajar Program Studi Gizi Universitas Respati Yogyakarta.
Melalui buku Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi, ia membahas pilihan buah dan sayur, resep jus, serta panduan makanan untuk menambah wawasan pembaca tentang pola makan.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Miracle Juices Penumpas Diabetes dan Hipertensi
Penulis : Desty Ervira P, S.Gz, MPH
Penerbit : Agro Media
Halaman : 124 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-979-006-534-5
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantu Anda memahami pilihan buah dan sayur. Buku ini mengenalkan bahan-bahan yang dibahas dalam kaitannya dengan pola makan untuk diabetes dan hipertensi.
Memberikan inspirasi resep jus. Anda dapat mempelajari cara membuat jus dan variasi bahannya, lalu menyesuaikan pilihan serta porsinya bersama dokter atau ahli gizi.
Menambah pengetahuan tentang indeks glikemik. Informasi ini membantu Anda mengenal salah satu pertimbangan dalam memilih makanan yang memengaruhi gula darah.
Menjadi referensi saat merencanakan makanan. Pedoman diet dalam buku dapat menjadi bahan diskusi dengan ahli gizi untuk menyusun menu sesuai kebutuhan Anda.
Memudahkan pencarian ide menu sehari-hari. Contoh menu untuk 10 hari memberi inspirasi agar perencanaan makan lebih terarah dan bervariasi.
Testimoni Pembaca
“Buku ini menambah pemahaman saya tentang indeks glikemik bahan makanan. Informasinya menjadi bekal untuk lebih memperhatikan pilihan menu sehari-hari.”
Rina Puspita Sari — Guru
“Saya tertarik dengan contoh menu untuk 10 hari. Bagian ini memberi inspirasi saat merencanakan belanja dan menyiapkan makanan di rumah.”
Ahmad Rizky Pratama — Karyawan Swasta
“Pilihan buah, sayur, dan resep jusnya membantu saya mencari variasi. Saya juga punya bahan untuk bertanya kepada ahli gizi tentang kesesuaian bahan dan porsinya.”
Dewi Anggraini Putri — Ibu Rumah Tangga
“Buku ini membahas lebih dari sekadar resep jus. Pedoman makanannya membuat saya tertarik mempelajari hubungan pola makan dengan pengelolaan kesehatan.”
Hendra Wijaya Saputra — Wiraswasta
“Saya menyukai informasi yang bisa dibaca kembali saat menyusun menu. Buku ini menjadi referensi tambahan untuk berdiskusi dengan tenaga kesehatan.”
Nur Aisyah Rahmawati — Pegawai Administrasi
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 298.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 merpatibook.id Inc.