Cara Berdamai Dengan Masa Lalu Tanpa Harus Terus Membawa Luka Yang Sama Ke Dalam Kehidupan Hari Ini!
Pernah merasa lelah… bukan karena hidup terlalu berat, tapi karena pikiranmu sendiri tak pernah berhenti menghakimi?
Ekspektasi yang terlalu tinggi, keinginan untuk selalu sempurna, dan kebiasaan menyalahkan diri sendiri—diam-diam menjadi luka yang terus kamu rawat tanpa sadar.
Banyak orang terus berjalan, tetap tersenyum, tetap produktif, tetap menjaga hubungan… tapi di dalamnya, hatinya perlahan retak.
Bukan karena dunia terlalu kejam, tapi karena dirinya sendiri tak pernah memberi ruang untuk bernapas.
Meggan Roxxane memahami perasaan itu. Ia pernah ada di titik terendah, berjuang melawan depresi, hingga akhirnya membagikan potongan harapan lewat kata-kata yang kini menyentuh jutaan orang di seluruh dunia.
Dari perjalanan itulah lahir buku How to Stop Breaking Your Own Heart—sebuah panduan jujur yang tidak menghakimi, tidak menggurui, tapi perlahan membuka matamu.
Buku ini membantumu menyadari pola pikir yang selama ini menyakitimu, belajar menetapkan batasan, dan mulai membangun hidup yang benar-benar kamu cintai.
Bayangkan jika untuk pertama kalinya… kamu berhenti memusuhi dirimu sendiri. Kamu mulai memaafkan, menerima, dan memperlakukan hatimu dengan lebih lembut.
Hidup tidak lagi terasa seperti perjuangan tanpa akhir, tapi perjalanan yang akhirnya bisa kamu nikmati.
Buku ini bukan sekadar bacaan. Ini adalah titik balik.
Saat kamu berhenti bertanya “Kenapa aku selalu terluka?” dan mulai menyadari, mungkin selama ini kamu hanya belum memilih dirimu sendiri.
Dan ketika kamu menutup halaman terakhirnya, satu pertanyaan akan tinggal di benakmu… jika selama ini kamu bisa bertahan sejauh ini, seperti apa hidupmu nanti ketika kamu benar-benar mulai menjaga hatimu?
Sekarang waktunya berhenti menyakiti diri sendiri… dan mulai memilih dirimu.
Sekilas Tentang Penulis
Meggan Roxxane adalah seorang penulis dan kreator konten inspiratif yang dikenal sebagai pendiri platform The Good Quote, sebuah komunitas digital yang membagikan kutipan-kutipan reflektif tentang kehidupan, cinta, dan penyembuhan diri.
Ia memulai perjalanannya pada tahun 2014 saat sedang berjuang melawan depresi.
Dari proses tersebut, Meggan mulai menulis sebagai cara untuk memahami dan menyembuhkan dirinya sendiri.
Tanpa disangka, tulisannya resonan dengan banyak orang dan berkembang menjadi komunitas global yang menyentuh jutaan pembaca di seluruh dunia.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : How to Stop Breaking Your Own Heart
Penulis : Meggan Roxxane
Penerbit : Baca
Halaman : 284 Halaman
Ukuran : 14 x 20 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 9786238371549
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantumu menyadari pola pikir yang selama ini tanpa sadar menyakiti dirimu sendiri, seperti overthinking, perfeksionisme, dan kebiasaan menyalahkan diri.
Mengajarkan cara berdamai dengan masa lalu tanpa harus terus membawa luka yang sama ke dalam kehidupan hari ini.
Membimbingmu untuk menetapkan batasan yang sehat, sehingga kamu tidak lagi mengorbankan diri hanya demi menyenangkan orang lain.
Menumbuhkan rasa self-love yang lebih kuat, sehingga kamu mulai memperlakukan dirimu dengan lebih lembut dan penuh penghargaan.
Membuka sudut pandang baru bahwa kebahagiaan bukan datang dari luar, tapi dari keputusan untuk berhenti menyakiti diri sendiri dan mulai memilih dirimu.
Testimoni Pembaca
“Saya baru sadar selama ini bukan orang lain yang paling sering menyakiti saya, tapi pikiran saya sendiri. Buku ini seperti menampar, tapi dengan cara yang lembut.”
Rizky Pratama, Karyawan Swasta
“Setiap halamannya terasa personal, seolah penulis memahami isi kepala saya. Setelah membaca ini, saya mulai belajar berhenti menyalahkan diri sendiri.”
Dewi Anggraini, Ibu Rumah Tangga
“Buku ini bukan hanya menyentuh, tapi benar-benar membuka cara pandang saya tentang self-love. Rasanya seperti menemukan kembali diri saya yang hilang.”
Andi Saputra, Entrepreneur
“Saya sering overthinking dan merasa tidak cukup baik. Buku ini membantu saya pelan-pelan menerima diri sendiri tanpa tekanan.”
Nabila Putri Ramadhani, Mahasiswi
“Ini bukan sekadar buku motivasi, tapi teman yang mengerti luka kita. Setelah membacanya, hati saya terasa jauh lebih ringan.”
Fajar Hidayat, Freelance Designer
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 398.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
199 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 merpatibook.id Inc.