HIPERTENSI : APLIKASI TERAPI RELAKSASI AUTOGENIK DENGAN MEDIA MUSIK KLASIK

-
Apakah Anda tahu bahwa hipertensi sering disebut sebagai "the silent killer"? Buku "Hipertensi: Aplikasi Terapi Relaksasi Autogenik Dengan Media Musik Klasik" oleh Moomina Siauta, S.Kep., DKK mengungkapkan metode inovatif untuk mengendalikan tekanan darah tinggi dengan pendekatan alami yang efektif.


Hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti gangguan fungsi jantung dan stroke. Buku ini membahas secara rinci bagaimana terapi relaksasi autogenik, dipadukan dengan musik klasik, dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Anda akan menemukan teknik relaksasi yang dapat memberikan sensasi tenang, ringan, dan hangat.

Terapkan Metode Terbukti untuk Mengendalikan Hipertensi.

Bayangkan diri Anda mampu mengendalikan tekanan darah dengan metode yang menyenangkan dan menenangkan. Dengan menggunakan teknik visualisasi dan ucapan-ucapan yang menenangkan, terapi relaksasi autogenik memungkinkan tubuh untuk mensugesti dirinya sendiri, mengendalikan pernapasan, tekanan darah, serta nadi. Musik klasik, khususnya karya Mozart, memiliki efek menenangkan yang dapat meningkatkan konsentrasi dan menurunkan hormon stres.


Buku ini merupakan hasil kolaborasi dan penyempurnaan dari penelitian sebelumnya, memberikan Anda pendekatan yang teruji dan efektif. Anda akan menemukan informasi tentang berbagai terapi farmakologi dan efek sampingnya, serta bagaimana terapi relaksasi dan musik klasik dapat menjadi alternatif yang lebih aman dan alami.

Dapatkan Buku Ini Sekarang dan Mulai Perjalanan Menuju Hidup Sehat!

Jangan biarkan hipertensi mengancam kesehatan Anda. Dapatkan buku "Hipertensi: Aplikasi Terapi Relaksasi Autogenik Dengan Media Musik Klasik" sekarang dan mulailah menerapkan metode ini untuk hidup yang lebih sehat dan bebas dari tekanan darah tinggi.
-

Cuplikan Isi

-
-
-

Spesifikasi

-
Judul buku : Hipertensi Aplikasi Terapi Relaksasi Autogenik Dengan Media Musik Klasik

Penulis : Moomina Sitauta, S.Kep., Ns., M.Kep., DKK

Penerbit : Rajawali Pers

Halaman : 100 Halaman

Ukuran : 15 x 23 cm

Sampul : Soft Cover

ISBN : 978-623-08-0322-2

Bagaimana Buku ini Membantu Anda?


Mengendalikan Tekanan Darah dengan Metode Alami: Buku ini memperkenalkan terapi relaksasi autogenik yang dipadukan dengan musik klasik, sebuah metode yang membantu menurunkan tekanan darah tanpa menggunakan obat-obatan. Teknik ini memberikan alternatif yang lebih aman dan menenangkan bagi penderita hipertensi.
Mengurangi Risiko Komplikasi Kesehatan: Dengan mengelola hipertensi secara efektif, Anda dapat mengurangi risiko komplikasi serius seperti gangguan fungsi jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah. Buku ini membantu Anda memahami dan mengatasi hipertensi sebelum menyebabkan kerusakan organ yang lebih parah.
Meningkatkan Kualitas Hidup: Terapi relaksasi autogenik dan musik klasik membantu menciptakan perasaan tenang dan rileks, yang secara signifikan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Metode ini membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi, sehingga Anda merasa lebih baik secara fisik dan mental.
Mengajarkan Teknik Relaksasi Efektif: Buku ini dilengkapi dengan teknik visualisasi dan ucapan-ucapan yang menenangkan, yang dapat Anda praktikkan di rumah. Teknik-teknik ini mudah diikuti dan dapat diintegrasikan ke dalam rutinitas harian Anda, membantu Anda mengendalikan pernapasan, tekanan darah, dan detak jantung.
Memberikan Pengetahuan Mendalam tentang Hipertensi: Anda akan mempelajari berbagai aspek mengenai hipertensi, termasuk penyebab, gejala, dan pengobatannya. Informasi ini penting untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman Anda tentang kondisi ini, sehingga Anda dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mencegah dan mengelolanya.

Testimoni Pembaca

"Buku ini menawarkan pendekatan baru dan efektif untuk mengelola hipertensi. Terapi relaksasi autogenik dengan musik klasik benar-benar membantu pasien saya mengontrol tekanan darah mereka. Sangat direkomendasikan bagi praktisi kesehatan dan pasien hipertensi."
Dr. Arif Nugroho, Spesialis Kardiologi
"Sebagai seseorang yang telah lama berjuang dengan hipertensi, buku ini sangat membantu. Teknik relaksasi yang dijelaskan mudah diikuti dan musik klasik memberikan efek menenangkan. Saya merasa lebih baik dan tekanan darah saya lebih terkontrol."
Indah Pratiwi, Penderita Hipertensi
"Buku ini adalah panduan yang sangat informatif dan praktis. Penjelasan tentang terapi relaksasi autogenik sangat mendetail, dan penggunaan musik klasik sebagai terapi benar-benar inovatif. Buku ini menjadi sumber daya yang berharga dalam praktek saya sehari-hari."
Rina Santoso, Ahli Terapi Komplementer
"Saya menggunakan buku ini sebagai bahan ajar di kelas. Setiap bab memberikan wawasan mendalam tentang manajemen hipertensi dan terapi komplementer. Mahasiswa saya sangat terbantu dengan contoh kasus dan teknik relaksasi yang dijelaskan dengan baik."
Budi Haryanto, Pengajar Kesehatan Masyarakat
"Buku ini menyajikan metode yang inovatif untuk menangani hipertensi. Kombinasi terapi relaksasi autogenik dengan musik klasik sangat efektif dan memberikan hasil yang positif. Buku ini sangat bermanfaat bagi siapa saja yang ingin mengelola tekanan darah secara alami."
Siti Nurhaliza, Penulis Kesehatan

Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?



Rp 338.000



Hanya untuk Anda ''Diskon 50%''



169 Ribu

Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!

-

SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK

AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK

MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF

Garansi dan Pengiriman

-
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
-
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
-