Hidup Bebas Drama : Panduan Mengelola Relasi Keluarga Yang Tidak Sehat!
Tidak semua luka datang dari orang asing. Kadang, rasa berat yang paling sulit dijelaskan justru muncul dari tempat yang seharusnya paling aman: keluarga.
Mungkin Anda pernah merasa bersalah saat ingin menjaga jarak.
Merasa egois ketika mulai berkata “cukup”. Atau terus mengalah karena takut dianggap anak durhaka, pasangan yang tidak pengertian, atau saudara yang berubah.
Pelan-pelan, konflik yang dibiarkan bisa menjadi pola, cara bicara yang menyakitkan dianggap biasa. Batasan pribadi dianggap perlawanan.
Luka lama terus terbawa, sampai tanpa sadar memengaruhi cara Anda mencintai, bekerja, mendidik anak, bahkan memandang diri sendiri.
Buku Hidup Bebas Drama karya Nedra Glover Tawwab hadir bukan untuk membuat Anda membenci keluarga, tetapi membantu Anda memahami mengapa beberapa hubungan terasa melelahkan, mengapa pola yang sama terus terulang, dan bagaimana mulai keluar dari siklus yang tidak sehat dengan lebih sadar.
Ditulis oleh seorang terapis berlisensi dan pakar relasi, buku ini mengajak Anda mengenali pola keluarga yang disfungsional, memahami luka emosional yang sering tersembunyi, serta belajar menetapkan batasan tanpa harus kehilangan kasih sayang pada diri sendiri.
Bayangkan hidup yang lebih tenang, tidak lagi terus-menerus terseret drama yang sama, tidak lagi merasa wajib menyenangkan semua orang sampai mengorbankan kedamaian batin.
Anda mulai bisa memilih respons, menjaga energi, dan membangun kehidupan yang lebih sehat.
Jika selama ini Anda merasa hubungan keluarga sering membuat hati penuh, buku ini bisa menjadi teman untuk memahami semuanya dengan lebih jernih.
Karena menjadi dewasa bukan hanya soal bertahan, tetapi juga berani memutus pola yang menyakitkan.
Miliki Hidup Bebas Drama sekarang, dan mulai langkah kecil menuju hidup yang lebih tenang, sehat, dan bebas dari drama yang tidak perlu.
Sekilas Tentang Penulis
Nedra Glover Tawwab adalah seorang terapis berlisensi, pakar relasi, dan penulis buku bestseller yang dikenal luas lewat pembahasannya tentang batasan diri, kesehatan emosional, dan hubungan yang lebih sehat.
Melalui karyanya, ia membantu banyak orang memahami pola relasi yang melelahkan, terutama dalam keluarga, pasangan, pertemanan, dan lingkungan sosial.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Hidup Bebas Drama
Penulis : Nedra Glover Tawwab
Penerbit : Gramedia
Halaman : 236 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 9786020688060
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantu memahami pola keluarga yang melelahkan : Buku ini membantu Anda mengenali kenapa hubungan keluarga tertentu terasa berat, penuh konflik, atau membuat batin tidak tenang.
Membantu menyadari luka lama yang masih terbawa : Kadang sikap kita hari ini dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu. Buku ini membantu melihat luka emosional, pengabaian, atau pola asuh yang mungkin masih memengaruhi hidup Anda.
Membantu memutus siklus yang tidak sehat : Anda diajak memahami pola yang terus berulang, agar tidak mewariskan luka yang sama ke pasangan, anak, keluarga, atau orang sekitar.
Membantu menetapkan batasan dengan lebih sehat : Buku ini mengajarkan bahwa menjaga jarak, berkata tidak, atau melindungi ketenangan diri bukan berarti tidak sayang keluarga, tetapi bentuk menjaga kesehatan emosional.
Membantu menjalani hidup lebih tenang dan sadar : Dengan memahami diri dan relasi keluarga, Anda bisa lebih mampu memilih respons, tidak mudah terseret drama, dan membangun kehidupan yang lebih damai.
Testimoni Pembaca
“Buku ini membuat saya sadar bahwa menjaga ketenangan diri bukan berarti menjauh dari keluarga. Ada banyak pola lama yang ternyata masih saya bawa, dan buku ini membantu saya memahaminya dengan lebih lembut.”
Rina Kartikasari — Ibu Rumah Tangga
“Saya merasa buku ini seperti membuka cara pandang baru tentang hubungan keluarga. Bahasanya tidak menghakimi, tapi pelan-pelan membantu saya melihat kenapa konflik yang sama terus berulang.”
Ahmad Fauzan — Karyawan Swasta
“Hidup Bebas Drama membantu saya belajar menetapkan batasan tanpa merasa terlalu bersalah. Buku ini cocok untuk siapa pun yang ingin berdamai dengan luka lama dan hidup lebih tenang.”
Maya Prameswari — Guru
“Saya suka karena buku ini tidak menyuruh kita membenci keluarga, tapi mengajak memahami pola yang tidak sehat. Setelah membacanya, saya jadi lebih sadar cara merespons konflik dengan lebih dewasa.”
Dimas Aditya — Wirausaha
“Buku ini penting untuk orang yang sering merasa lelah secara emosional dalam hubungan keluarga. Isinya praktis, hangat, dan membantu pembaca memahami diri sendiri dengan lebih jujur.”
Siti Nurhalimah — Konselor Pendidikan
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 378.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
189 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 merpatibook.id Inc.