Raih Kesehatan Optimal dengan Pola Makan Sehat – Buku ini Membantu Anda Memulainya!
Apakah Anda pernah bertanya-tanya tentang cara makan sehat dan memilih makanan yang baik untuk tubuh?
Banyak dari kita yang belum sadar betapa pentingnya pola makan dalam menentukan kesehatan kita.
Buku "Healthy Eating" karya Yohanes Sunardi adalah panduan yang membantu Anda menavigasi dunia nutrisi dan makanan sehat.
Di dalamnya, Anda akan menemukan informasi tentang nutrisi penting, jenis makanan sehat, dan cara memasak yang baik untuk kesehatan Anda.
Bayangkan memiliki pengetahuan untuk memilih makanan seimbang seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.
Anda juga akan belajar bagaimana menghindari makanan yang tidak sehat dan cara memasak dengan metode yang sehat dan menggunakan bahan-bahan alami.
Dengan gaya bahasa yang mudah dipahami dan disertai ilustrasi menarik, buku ini cocok untuk semua orang, terlepas dari latar belakang atau pengetahuan awal mereka tentang nutrisi.
Anda akan mendapatkan panduan yang berguna untuk memulai dan mempertahankan gaya hidup sehat.
Jadi, tunggu apa lagi?
Miliki Buku "Healthy Eating" sekarang juga dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan optimal melalui makanan yang sehat dan baik untuk tubuh Anda.
Tentang Penulis
Nama: Yohanes Sunardi
Profesi:
- Pendidik
- Pembicara kehidupan
Fokus Utama:
- Pengembangan pribadi
- Kepemimpinan
- Spiritualitas
Karya Terkemuka:
- Buku "Misi Hidup Tanpa Batas"
- Buku "The Miracle of Total Transformation"
Pengalaman:
- Menulis beberapa buku tentang pengembangan pribadi, kepemimpinan, dan spiritualitas.
- Memberikan ceramah dan lokakarya yang bertujuan untuk membantu individu dan organisasi meningkatkan kehidupan pribadi dan profesional mereka.
Ajaran:
- Berfokus pada pemberdayaan individu untuk mengatasi keyakinan yang membatasi.
- Membantu individu menemukan tujuan hidup mereka.
- Menginspirasi untuk menjalani kehidupan yang memuaskan dan bermakna.
Daftar Isi
Spesifikasi
Judul : Healthy Eating
Penulis : Yohanes Sunardi
Halaman : 128 Halaman
Ukuran : 15 x 21 cm
Cover : Soft Cover
ISBN : 978-623-7239-33-8
Penerbit : Rapha Publishing
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Menguasai Nutrisi dan Makanan Sehat: Buku "Healthy Eating" akan membantu Anda memahami nutrisi dan jenis makanan yang baik untuk tubuh Anda. Memiliki pengetahuan ini akan memungkinkan Anda membuat pilihan makanan yang sehat dan bergizi.
Memahami Pentingnya Makanan Seimbang: Anda akan belajar tentang pentingnya makanan seimbang, seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Ini akan membantu Anda memahami bagaimana makanan dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Mencegah Konsumsi Makanan Tidak Sehat: Buku ini juga akan memberi Anda pengetahuan tentang bagaimana menghindari makanan yang tidak sehat, seperti makanan olahan, makanan cepat saji, dan minuman bersoda yang berpotensi merugikan kesehatan Anda.
Panduan Praktis Memasak: Anda akan mendapatkan tips dan trik praktis untuk memasak dan mengolah makanan dengan cara yang sehat. Misalnya, cara menggoreng yang sehat, cara memanggang yang benar, serta cara memasak dengan menggunakan bahan-bahan alami dan rendah kalori.
Memulai dan Mempertahankan Gaya Hidup Sehat: Buku "Healthy Eating" bisa menjadi panduan awal Anda dalam memulai gaya hidup sehat. Ini akan membantu Anda mengontrol pola makan dan menjaga kesehatan optimal Anda.
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 358.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
179 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2024 merpatibook.id Inc.