INGIN MENGONTROL KESEHATAN ANDA? BAGAIMANA JIKA MULAI DARI MEJA MAKAN?

-
Apakah Anda pernah bertanya-tanya tentang cara makan sehat dan memilih makanan yang baik untuk tubuh? Banyak dari kita yang belum sadar betapa pentingnya pola makan dalam menentukan kesehatan kita.


Buku "Healthy Eating" karya Yohanes Sunardi adalah panduan yang membantu Anda menavigasi dunia nutrisi dan makanan sehat. Di dalamnya, Anda akan menemukan informasi tentang nutrisi penting, jenis makanan sehat, dan cara memasak yang baik untuk kesehatan Anda.


Bayangkan memiliki pengetahuan untuk memilih makanan seimbang seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Anda juga akan belajar bagaimana menghindari makanan yang tidak sehat dan cara memasak dengan metode yang sehat dan menggunakan bahan-bahan alami.


Dengan gaya bahasa yang mudah dipahami dan disertai ilustrasi menarik, buku ini cocok untuk semua orang, terlepas dari latar belakang atau pengetahuan awal mereka tentang nutrisi. Anda akan mendapatkan panduan yang berguna untuk memulai dan mempertahankan gaya hidup sehat.


Jadi, tunggu apa lagi? Pesan "Healthy Eating" sekarang juga dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan optimal melalui makanan yang sehat dan baik untuk tubuh Anda.

Tentang Penulis

Yohanes Sunardi adalah seorang pendidik dan pembicara kehidupan yang berbasis di Indonesia. Ia dikenal karena karyanya dalam pengembangan pribadi, kepemimpinan, dan spiritualitas.

Sunardi telah menulis beberapa buku dengan topik tersebut, antara lain "Misi Hidup Tanpa Batas" dan "The Miracle of Total Transformation".

Dia juga memberikan ceramah dan lokakarya untuk membantu individu dan organisasi meningkatkan kehidupan pribadi dan profesional mereka.

Ajaran Sunardi berfokus pada pemberdayaan individu untuk mengatasi keyakinan yang membatasi, menemukan tujuan hidup mereka, dan menjalani kehidupan yang memuaskan dan bermakna.
-

Daftar Isi

-
-

Spesifikasi

-
Judul : Healthy Eating

Penulis : Yohanes Sunardi

Halaman : 128 Halaman

Ukuran : 15 x 21 cm

Cover : Soft Cover

ISBN : 978-623-7239-33-8

Penerbit : Rapha Publishing

Kenapa Anda Harus Memiliki Buku Ini?

Menguasai Nutrisi dan Makanan Sehat: Buku "Healthy Eating" akan membantu Anda memahami nutrisi dan jenis makanan yang baik untuk tubuh Anda. Memiliki pengetahuan ini akan memungkinkan Anda membuat pilihan makanan yang sehat dan bergizi.
Memahami Pentingnya Makanan Seimbang: Anda akan belajar tentang pentingnya makanan seimbang, seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Ini akan membantu Anda memahami bagaimana makanan dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Mencegah Konsumsi Makanan Tidak Sehat: Buku ini juga akan memberi Anda pengetahuan tentang bagaimana menghindari makanan yang tidak sehat, seperti makanan olahan, makanan cepat saji, dan minuman bersoda yang berpotensi merugikan kesehatan Anda.
Panduan Praktis Memasak: Anda akan mendapatkan tips dan trik praktis untuk memasak dan mengolah makanan dengan cara yang sehat. Misalnya, cara menggoreng yang sehat, cara memanggang yang benar, serta cara memasak dengan menggunakan bahan-bahan alami dan rendah kalori.
Memulai dan Mempertahankan Gaya Hidup Sehat: Buku "Healthy Eating" bisa menjadi panduan awal Anda dalam memulai gaya hidup sehat. Ini akan membantu Anda mengontrol pola makan dan menjaga kesehatan optimal Anda.

Berapa Harga Untuk Buku Langka Ini?

Berapa Harganya?

Rp.358.000

Untuk Hari ini Saja!!

DISKON 50%



Hanya Rp 179rb



Promo akan berakhir dalam :

20JAM
24MENIT
58DETIK

SEGERA PESAN SEKARANG KARENA PROMO TERBATAS DAN AKAN BERAKHIR TANPA ADA PEMBERITAHUAN TERLEBIH DULU!!

-

SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK

AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK

MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF

Garansi dan Pengiriman

-
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
-
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
-