Cantik Itu Bukan Sekadar Penampilan Bekali Remaja Putri agar Tumbuh Sehat, Percaya Diri, dan Bijak Menjaga Diri!
Masa remaja membawa begitu banyak perubahan.
Tubuh mulai berkembang, emosi terasa berbeda, dan berbagai pertanyaan muncul tentang kesehatan, penampilan, pergaulan, serta kebiasaan sehari-hari.
Tanpa informasi yang tepat, perubahan tersebut dapat terasa membingungkan.
Buku Girl’s Guide for Healt & Beauty karya Karina Tyas hadir sebagai panduan praktis untuk membantu remaja putri memahami masa pubertas dengan lebih tenang.
Pembaca diajak mengenal pertumbuhan fisik dan psikologis, peran hormon, perubahan tubuh, serta cara menyikapinya secara sehat dan bertanggung jawab.
Buku ini juga membahas pentingnya gizi, pola makan teratur, perawatan diri, dan kebiasaan hidup yang seimbang.
Berbagai kebiasaan yang sering dianggap sepele, seperti konsumsi kopi berlebihan, penggunaan earphone terlalu lama, hingga pola istirahat yang kurang baik, dijelaskan beserta dampaknya.
Tidak berhenti pada kecantikan luar, buku ini turut memberikan wawasan mengenai anemia, kesehatan gigi, gangguan lambung, berat badan, kesehatan jantung, serta pentingnya menjaga kesehatan reproduksi dan memahami risiko dalam pergaulan.
Disampaikan dengan bahasa yang ringan dan mudah dimengerti, buku ini cocok dibaca oleh remaja putri sekaligus menjadi bahan pendamping bagi orang tua untuk membuka percakapan tentang kesehatan.
Cantik bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang memahami dan merawat diri dengan bijak.
Miliki Girl’s Guide for Healt & Beauty dan berikan bekal pengetahuan yang bermanfaat untuk menjalani masa remaja dengan lebih sehat dan percaya diri.
Sekilas Tentang Penulis
Karina Tyas adalah penulis buku Girl’s Guide for Healt & Beauty, sebuah panduan kesehatan dan perawatan diri yang ditujukan terutama bagi remaja putri.
Melalui karyanya, ia membahas perubahan fisik dan psikologis selama masa pubertas, pentingnya gizi, kebiasaan hidup sehat, perawatan kecantikan, serta kesehatan reproduksi.
Dengan bahasa yang ringan dan mudah dipahami, Karina Tyas berupaya membantu pembaca mengenali tubuh, memahami dampak kebiasaan sehari-hari, dan menjalani masa remaja dengan lebih sehat, percaya diri, serta bertanggung jawab.
Daftar Isi
Spesifikasi
Judul : Girl's Guide for Healt & Beauty
Penulis : Karina Tyas
Penerbit : Trans Idea Publishing
Ukuran : 14 x 21 cm
Halaman : 172 Halaman
Sampul : soft Cover
ISBN : 978-602-7996-40-3
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Buku ini membantu remaja putri mengenali perubahan fisik, hormon, emosi, dan cara berpikir yang terjadi selama proses menuju kedewasaan.
Pembaca diajak memahami pentingnya pola makan teratur, kebutuhan gizi, istirahat, serta aktivitas yang mendukung kesehatan tubuh.
Buku ini membahas risiko konsumsi kopi berlebihan, penggunaan earphone terlalu lama, dan kebiasaan lain yang sering dianggap sepele.
Pembaca diperkenalkan pada anemia, gangguan lambung, kesehatan gigi, berat badan, kesehatan jantung, dan kesehatan reproduksi secara mudah dipahami.
Buku ini dapat menjadi bahan untuk membuka percakapan antara orang tua dan anak mengenai kesehatan, perawatan diri, pergaulan, serta tanggung jawab menjaga tubuh.
Testimoni Pembaca
“Buku ini membantu saya menjelaskan perubahan masa pubertas kepada anak dengan bahasa yang lebih sederhana dan tidak terasa menghakimi.”
Nadia Aulia Rahmawati — Ibu Rumah Tangga
“Pembahasannya ringan dan dekat dengan kehidupan remaja. Saya jadi lebih memahami pentingnya menjaga pola makan, istirahat, dan kebersihan diri.”
Kayla Putri Maharani — Pelajar SMA
“Buku ini cocok menjadi bahan pendamping ketika memberikan edukasi kesehatan kepada remaja putri karena topiknya cukup beragam dan mudah dipahami.”
Siti Nur Aisyah, S.Kep. — Perawat
“Saya menyukai pembahasannya yang tidak hanya berfokus pada kecantikan, tetapi juga mengajarkan pentingnya kesehatan dan kebiasaan hidup seimbang.”
Zahra Amalia Prameswari — Mahasiswi
“Setelah membaca buku ini, saya lebih berhati-hati terhadap kebiasaan yang sering dianggap sepele, seperti memakai earphone terlalu lama dan melewatkan waktu makan.”
Dewi Anggraeni Lestari — Guru Bimbingan Konseling
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 118.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
59 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 merpatibook.id Inc.