Gaslighting Recovery : Tips Jadi Perempuan yang Bebas dari Manipulasi!
Pernahkah Anda merasa ragu dengan diri sendiri? Merasa seolah-olah semua yang Anda pikirkan salah, atau Anda terlalu sensitif?
Jika iya, Anda mungkin menjadi korban gaslighting, salah satu bentuk kekerasan emosional yang sering kali sulit dikenali.
Pelaku gaslighting membuat korbannya merasa tidak percaya diri, mempertanyakan realitasnya sendiri, dan bahkan merasa bahwa kesehatan mentalnya bermasalah.
Dalam buku "Gaslighting Recovery" karya Amelia Kelley, PhD, seorang terapis trauma yang berpengalaman, Anda akan menemukan cara mendeteksi, menghindari, dan membebaskan diri dari manipulasi psikologis yang terjadi dalam hubungan, keluarga, tempat kerja, bahkan di lingkungan pendidikan dan kesehatan.
Melalui pendekatan yang sistematis dan berbasis penelitian, buku ini akan membantu Anda mengenali tanda-tanda gaslighting, membangun kembali kepercayaan diri, serta menemukan kembali identitas yang mungkin telah lama hilang.
Anda akan belajar bagaimana menetapkan batasan yang sehat, memulihkan kekuatan mental, dan menghindari hubungan toksik di masa depan.
Bayangkan jika Anda bisa menjalani hidup tanpa terus-menerus meragukan diri sendiri. Anda bisa kembali percaya pada intuisi, pikiran, dan perasaan Anda tanpa dikendalikan oleh orang lain.
Buku ini akan menjadi pendamping yang tepat dalam perjalanan pemulihan Anda.
Tentang Penulis
Amelia Kelley, PhD adalah seorang terapis trauma, peneliti, dan pembicara profesional yang mengkhususkan diri dalam penyembuhan trauma, kesehatan mental perempuan, serta hubungan yang sehat.
Dengan latar belakang akademis yang kuat dalam psikologi klinis, ia telah membantu banyak individu mengatasi dampak gaslighting, manipulasi emosional, dan hubungan toksik.
Sebagai seorang praktisi berpengalaman, Dr. Kelley telah bekerja dengan berbagai klien untuk membantu mereka mengenali pola manipulasi psikologis, membangun kembali rasa percaya diri, serta mengembangkan strategi untuk membebaskan diri dari pengaruh negatif.
Ia juga sering memberikan pelatihan dan seminar tentang kesehatan mental, mindfulness, dan strategi pemulihan trauma.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Gaslighting Recovery
Penulis : Amelia Kelley, Phd
Penerbit : Miracle
Halaman : 298 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-031-584-48
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantu Anda Mengenali Tanda-Tanda Gaslighting : Gaslighting sering kali terjadi secara halus, membuat korban merasa bersalah atau meragukan dirinya sendiri. Buku ini memberikan panduan jelas untuk mendeteksi gaslighting di berbagai aspek kehidupan—dalam hubungan, keluarga, tempat kerja, bahkan dalam dunia medis dan pendidikan.
Mengajarkan Cara Melindungi Diri dari Manipulasi : Anda akan mempelajari strategi praktis untuk melawan gaslighting, termasuk cara menetapkan batasan, menghindari pola hubungan toksik, dan mempertahankan kendali atas pikiran serta emosi Anda.
Membantu Memulihkan Rasa Percaya Diri : Korban gaslighting sering kali kehilangan rasa percaya diri dan identitasnya. Buku ini memberikan latihan dan teknik berbasis penelitian untuk membangun kembali kepercayaan pada diri sendiri dan intuisi Anda.
Menyediakan Panduan untuk Pemulihan dan Kesehatan Mental : Dengan pendekatan yang ilmiah dan empatik, buku ini akan membantu Anda menyembuhkan luka emosional, mengatasi trauma, dan menjalani hidup dengan lebih bebas serta penuh kendali.
Membantu Anda Membangun Hubungan yang Sehat : Setelah memahami pola gaslighting, Anda akan lebih mudah mengenali hubungan yang sehat dan membangun lingkungan yang mendukung pertumbuhan serta kesejahteraan emosional Anda.
Testimoni Pembaca
“Sebagai seorang konsultan psikologi, saya sering bertemu dengan klien yang mengalami gaslighting tanpa menyadarinya. Buku ini menjelaskan dengan sangat jelas bagaimana mengenali manipulasi emosional dan cara melepaskan diri darinya. Sangat direkomendasikan untuk siapa saja yang ingin membangun batasan sehat!”
Rina Permata – Konsultan Psikologi
“Saya merasa buku ini seperti ‘jalan keluar’ dari pengalaman buruk yang saya alami. Sebelumnya, saya selalu merasa bersalah dan tidak percaya diri. Setelah membaca buku ini, saya memahami bahwa saya adalah korban gaslighting dan saya belajar bagaimana membangun kembali kepercayaan pada diri sendiri.”
Dewi Kusuma – Penyintas Hubungan Toksik
“Buku ini membantu saya memahami bentuk-bentuk gaslighting yang tidak hanya terjadi dalam hubungan romantis, tetapi juga di tempat kerja. Dengan teknik yang diberikan, saya bisa lebih percaya diri dalam menghadapi lingkungan yang penuh manipulasi.”
Andi Prasetyo – Karyawan & Motivator
“Sebagai ibu dan istri, saya tidak menyadari betapa seringnya gaslighting terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini memberikan wawasan yang luar biasa tentang bagaimana melindungi diri dan orang-orang yang kita cintai dari manipulasi emosional.”
Lisa Wulandari – Ibu Rumah Tangga & Aktivis Perempuan
“Saya pernah mengalami gaslighting dalam dunia bisnis, dan efeknya luar biasa merusak. Buku ini mengajarkan saya bagaimana mengenali tanda-tandanya sejak dini dan bagaimana membangun batasan agar tidak terjebak dalam lingkungan yang merugikan. Bacaan wajib bagi siapa saja yang ingin hidup lebih sehat secara emosional!”
Budi Santoso – Pengusaha & Coach Karier
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 378.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
189 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 merpatibook.id Inc.