Don’t Let Things Ruin Your Day And Your Entire Life : Mencegah Masalah Kecil Jadi Masalah Besar Dalam Hidupmu!
Pernah merasa hidup tiba-tiba terasa berat hanya karena hal-hal kecil?
Sebuah komentar negatif, macet, atau jadwal yang berantakan seolah merusak seluruh hari Anda.
Tapi, tahukah Anda bahwa kebahagiaan sejati tidak tergantung pada hal-hal kecil yang tidak bisa kita kendalikan?
Buku Don’t Let Things Ruin Your Day And Your Entire Life karya Agustine W hadir untuk membantu Anda mengelola emosi, menerima kenyataan, dan membangun mentalitas yang lebih kuat. Buku ini mengajarkan Anda:
- Bagaimana berhenti membesar-besarkan masalah kecil.
- Melatih mindfulness dan self-compassion untuk menjaga ketenangan jiwa.
- Membangun resiliensi agar tidak mudah terpengaruh oleh hal-hal yang tidak penting.
Dengan gaya penulisan yang ringan dan mudah dipahami, buku ini tidak hanya memberikan motivasi, tetapi juga langkah-langkah praktis untuk menjadikan hari-hari Anda lebih bermakna.
Bayangkan jika Anda bisa:
- Menjalani hari dengan tenang tanpa terganggu oleh hal-hal kecil.
- Membangun mental yang lebih kuat untuk menghadapi tekanan hidup.
- Memfokuskan energi hanya pada hal-hal yang benar-benar penting.
- Menikmati hidup yang lebih bahagia dan penuh makna.
Buku ini adalah solusi bagi Anda yang ingin melepaskan beban emosional yang tidak perlu dan menemukan kedamaian dalam kehidupan sehari-hari.
Ditulis oleh Agustine W, seorang praktisi yang berpengalaman dalam pengelolaan emosi dan pengembangan diri, buku ini didukung oleh penelitian ilmiah dan pengalaman nyata.
Ribuan pembaca telah menemukan kebahagiaan dan ketenangan melalui panduan yang ditawarkan dalam buku ini.
Jangan biarkan hal-hal kecil merusak hari Anda!
Tentang Penulis
Agustine W adalah seorang praktisi pengembangan diri dan mindfulness yang berdedikasi membantu orang menemukan ketenangan dan makna dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan pengalaman bertahun-tahun di bidang psikologi praktis dan pelatihan emosi, Agustine W dikenal karena pendekatannya yang sederhana namun penuh dampak dalam membantu orang mengelola stres, membangun resiliensi, dan menjalani hidup dengan lebih bermakna.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Don’t Let Things Ruin Your Day And Your Entire Life
Penulis : Agustine W
Penerbit : Diva Press
Halaman : 128 Halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-189-501-1
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengelola Emosi dengan Lebih Baik : Buku ini mengajarkan Anda bagaimana mengenali dan mengontrol emosi yang muncul dari hal-hal kecil yang mengganggu, seperti komentar negatif atau situasi tak terduga. Anda akan belajar untuk merespons, bukan bereaksi secara impulsif.
Melatih Mindfulness dan Self-Compassion : Dengan panduan untuk mindfulness dan kasih sayang pada diri sendiri, buku ini membantu Anda fokus pada hal-hal yang benar-benar penting, sekaligus melepaskan beban emosional yang tidak perlu.
Membangun Mentalitas yang Lebih Kuat : Buku ini memberikan strategi praktis untuk membangun resiliensi, sehingga Anda tidak mudah terpengaruh oleh hal-hal yang seharusnya tidak menguras energi dan perhatian Anda.
Meningkatkan Kualitas Hidup : Dengan tips praktis yang ada di buku ini, Anda dapat menjalani hari-hari yang lebih tenang dan produktif. Anda akan lebih mampu menikmati momen-momen kecil dalam hidup tanpa terganggu oleh hal-hal yang tidak penting.
Memfokuskan Energi pada Hal-Hal yang Bermakna : Buku ini membantu Anda belajar memprioritaskan apa yang benar-benar penting dalam hidup Anda, sehingga Anda dapat menjalani kehidupan dengan lebih terarah dan bahagia.
Testimoni Pembaca
"Buku ini membantu saya mengelola stres di tempat kerja. Cara penyampaiannya sederhana, tetapi sangat dalam. Kini, saya lebih fokus pada hal-hal penting dan tidak mudah terganggu oleh hal-hal kecil."
Ahmad Fauzi, Pengusaha
"Sebagai seorang ibu, sering kali saya merasa overwhelmed dengan banyak hal kecil yang mengganggu. Buku ini mengajarkan saya untuk berhenti membesar-besarkan masalah dan lebih tenang menghadapi semuanya."
Siti Rahmawati, Ibu Rumah Tangga
"Setelah membaca buku ini, saya merasa lebih ringan menjalani hari. Tips praktisnya benar-benar membantu saya mengatasi emosi negatif, terutama di tengah jadwal yang padat dan tekanan kerja."
Rizky Pratama, Karyawan Swasta
"Buku ini sangat inspiratif dan praktis. Saya merekomendasikannya kepada klien-klien saya yang sering terjebak dalam siklus stres karena hal kecil. Cara penulis menjelaskan mindfulness dan self-compassion sangat relevan."
Nur Aisyah, Konsultan Psikologi
"Buku ini mengubah cara saya melihat hidup. Hal-hal kecil yang dulu terasa besar kini tidak lagi mengganggu. Saya belajar untuk lebih bersyukur dan menikmati hidup apa adanya."
Hj. Dewi Lestari, Aktivis Sosial
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 378.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
189 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0818931168
081717201168
merpatibook@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 merpatibook.id Inc.